Винг Чун е китайска школа по Ушу, чието име най-точно може да се преведе като „Вечна пролет“.
Винг Чун- уникален вид бойно изкуство само по себе си, органично съчетаващо рационална техника с ясно структурирана теория.
Този стил се характеризира с битка от близък контакт, където се използват бързи удари и стегната защита в комбинация с доста подвижна стойка.
Традиционно произходът на стила се свързва с манастира Южен Шаолин, разположен в провинция Фудзиен. Има няколко версии за появата на този стил. Според една версия стилът е преподаван на жителите на близките села от абата на Южен Шаолин Жишан като здравна гимнастика.
Въз основа на друга легенда, стилът е създаден от петима майстори на този манастир, които го развиват в Залата на пролетното хваление. Легенда номер три гласи, че стилът е създаден от жената Ян Йонгчун, или въз основа на ученията на нейния баща (бивш послушник от Южен Шаолин), или въз основа на науката на монахинята Уумей. Въпреки това, през първата третина на ХХ век бяха проведени изследвания, резултатът от които беше опровергаването на съществуването на Южен Шаолин като такъв. И всички изброени герои не са нищо повече от измислица.
Историята на стила може да бъде проследена повече или по-малко надеждно едва от края на 18 век.
Разпространение на Винг Чун по света
Разпространен е от актьорите от пътуващата трупа „Червените боклуци“. Стилът пътува с актьорите от трупата и през първите десетилетия на 19 век е изучаван от различни хора във всички части на провинция Гуандонг. Стилът се използва от всички слоеве на населението.
В средата на 19 век двама актьори от трупата напускат театъра и се преместват във Фошан. Тук те преподават Винг Чун на фармацевта Лян Зан. И той от своя страна стана победител в много битки и стана известен като „Кралят на Винг Чун“. Той частно обучавал в своята аптека желаещите да овладеят този стил. След като напуска бизнеса си и се завръща в родното си село, Liang Zan преподава своя стил на много от своите съселяни. Именно Фошан стана родното място на най-известната версия на юнчун днес.
Им Ман първият известен майстор на Винг Чун
Най-известният от школата Фошан е Йе Уен, по-известен като Ип Ман.
От 1949 г. до смъртта си Ип Ман преподава юнчун в Хонг Конг, обучавайки огромен брой майстори и бойци, известни днес. Днес в Хонг Конг има много секции по Винг Чун, където основно преподават ученици от Ип Ман.
Но в същото време има и много секции, в които преподават представители на други области на Wing Chun. Вероятно най-известният ученик на патриарха на Винг Чун на Запад е Ли Сяо Лонг, по-известен у нас като Брус Лий. Патриарх Ип Ман естествено се счита за основател на съвременния винг чун. И въпросът дори не е, че повечето съвременни клонове на този стил се връщат или към него, или към неговите ученици. Личният принос на този човек в развитието на стила не може да бъде надценен.
Всъщност Ип Ман е преди всичко човекът, който извади Винг Чун от сенките и показа на света неговата сила и красота.
Виетнамската посока на Винг Чун Куен датира от 1939 г., когато легендарният китайски майстор Руан Джиюн идва в Ханой по молба на Асоциацията на китайските емигранти във Виетнам.
Днес има много клонове на стила Wing Chun, по-долу са някои от тях:
Юмрукът на Ип Ман от вечната пролет.
Юмрукът на вечната пролет в провинция Фудзиен.
Юмрукът на вечната пролет от Фън Шаокинг.
Юмрук, възхваляващ пружината на ръцете на Буда.
Юмрук, възхваляващ извора на село Гулао.
малайски Wenchunkuen.
Хвалебен юмрук за пролетта на Югоизточна Азия.
Виетнамски Винг Чун Куен.
Както и стиловете на различни семейства.
Боен стил Wing Chun
Бойната система Wing Chun Kung Fu е в много отношения уникално бойно изкуство. Wing Chun съчетава много агресивен стил на битка с нежност, предназначен да спре битката за възможно най-кратко време.Wing Chun се характеризира и с майсторски бойни техники на средни и близки дистанции.
Както знаете, в ударните стилове средната дистанция е най-опасна, тъй като на тази дистанция е изключително трудно да се защитите от вражески удари. В карате, бокс, кикбокс и много други стилове на кунг-фу, боецът остава на средна дистанция не повече от необходимото за извършване на бърза комбинация, разделяне или размяна на удари. След това се извършва движение на дълга дистанция или клинч.
Не забравяйте, че клинчът, като правило, води до движение на земята, което е опасно в истинска битка, особено при представители на стилове на борба.
Винг Чун бойна техника
Wing Chun Kung Fu има специална бойна техника, която ви позволява да се защитите на това изключително опасно разстояние. Бойната техника във Винг Чун се характеризира с принципа на едновременно използване на двете ръце, което води до приковаване на ръцете на противника с едновременна атака.
Видео: Къде и как работи винг чун?
В кунг-фу техниката Винг Чун практически няма пасивни методи за защита. Всяка защита е и атака, която спестява време и не позволява на противника да завладее инициативата, налагайки му метод на борба, който е изгоден за вас. Повечето поразителни стилове, като бокс, карате, кикбокс и други бойни изкуства, се характеризират с периодична размяна на удари. Резултатът от подобни обмени е доста труден за прогнозиране, т.к Противникът, който има по-висока скорост, по-голяма сила, често печели и шансът играе голяма роля.
Техниката wing chun ви позволява да избегнете размяна на удари и нарязване. На преден план излиза използваната техника, а не принципът „който е по-бърз и по-силен печели“. В резултат на това помага да се победят по-силни, по-бързи и по-големи противници.
Ударна техника
Струва си да се обърне специално внимание на техниката на удар във Wing Chun. Различава се от общоприетия за ударните стилове. Всички удари се избират с помощта на принципа на пестене на енергия и достигат целта по най-късата траектория, което от своя страна ви позволява да останете пред действията на врага. Атаката обикновено се извършва върху вече обездвижен враг, когато той не е в състояние да отговори ефективно.
При движение и удари се използва принципът на улавяне на централната линия, което допринася за правилното разпределение на силите. Косвено това води до постоянен натиск и дисбаланс на врага, често дори без специални хватки и дръпвания.
Целта на създаването на Wing Chun
Техниката и основните принципи на Винг Чун се основават на учението за хармонията Ин-Ян. Wing Chun е преди всичко система за самозащита, насочена към спиране на битката възможно най-бързо. Във Винг Чун се използват бойни техники, които са забранени в чисто спортните дисциплини, като удари в гърлото, слабините, очите, точки на натиск, хващане и счупване на малки стави и кости и др.
Следователно техниката Wing Chun не е ефективна в спортни битки, тъй като основният й фокус и потенциал се губят. При обучението на адептите на Wing Chun се обръща голямо внимание на работата с хватки, удари с ръба на дланта и пръстите и т.н. При използване на предпазни средства като боксови ръкавици, подложки или ленти за ръце, използването на повечето Wing Chun техники става невъзможно.
Използването на битки, в които се прилагат спортни правила, може да се използва само за тренировъчни цели.
Какво развива Wing Chun?
Отличителна черта на обучението по Винг Чун е Чи Сао - набор от упражнения, изпълнявани по двойки и спомагащи за развитието и усъвършенстването на изучаваните теории и техники. Чи Сао развива реакция, чувствителност и координация, учи как правилно да използва собствената си сила, да се справя с превъзходната физическа сила на врага и да се възползва от възможните къси и средни разстояния.
Видео: Пълен контакт винг чун битка
Или Винг Чун Куене името на древно китайско бойно изкуство, възникнало преди повече от 300 години. Основата на Винг Чун се счита за Шаолин Кунг Фу.
Често Винг Чун се нарича един от стиловете на Шаолин Кунгфу.
Винг Чун е може би най-простото и ефективно бойно изкуство, подходящо за самоотбрана.
Име на стила - ( 咏春 ) може да се преведе от китайски като " Във възхвала на пролетта " или " Вечна пролет ».
Легендата за Винг Чун
Има няколко легенди за произхода на Wing Chun.
Според една от тях бойното изкуство е получило името си от името на момиче, ученичка на китайската монахиня Нг-Май, избягала от манастира Шаолин. Ng-Mai формира нов боен стил и нейната ученичка, момиче на име Wan Wing Chun, усвои и подобри този стил.
Според друга легенда, създаването на Винг Чун е резултат от съвместната работа на петима майстори от Южен Шаолин. Майсторите се заели да реформират техническия арсенал на древния стил на ръкопашен бой, практикуван в манастира. Резултатът е по-прост и по-ефективен стил, включващ най-добрите техники на древния стил, изкован с индивидуалната визия на всеки от петте майстори Шаолин.
Как наистина се е случило всичко не е известно със сигурност. Няма надеждни източници...
Винг Чун включва използването на оръжия.
Класическите оръжия във Wing Chun са:
- ножове тип пеперуда;
- дълъг прът
Винг Чун стилове
В момента има редица направления (стилове) на Винг Чун.
Най-известните са:
- китайски стил (понякога наричан също хонконгски стил);
- Виетнамски стил.
Китайски Винг Чун
Китайският стил Винг Чун е тясно свързан с името на майстора на бойните изкуства от китайски произход Йе Уен, станал известен като Велик майстор Ип Ман.
До голяма степен благодарение на Ип Ман, от средата на 20 век Винг Чун става достъпен за почти всеки, който е готов да се учи от майстор. И благодарение на един от учениците на Ип Ман, филмов актьор и майстор на бойни изкуства Брус Лий, милиони хора по света научиха за Wing Chun.
Китайският стил на Винг Чун се характеризира с голям брой модификации. Те се различават един от друг, както по име, така и по основния набор от технически действия.
Появата на различни направления на Винг Чун се дължи на факта, че Ип Ман доста рано предаде обучението на своите старши ученици, без да остави нито една задължителна за всички методология.
Всеки от студентите, провеждащи обучението, имаше свое собствено виждане за стил.
Така по-голямата част от учениците на Винг Чун по време на живота на майстора са получили знания не от самия Ип Ман, а от неговите ученици, които са направили значителни корекции в оригиналната техника.
Друг проблем беше, че смъртта на Ип Ман предизвика раздор сред по-големите ученици, които не можаха да стигнат до консенсус кой ще ръководи училището.
В резултат на продължителни спорове решение така и не беше намерено. Всеки от учениците, които се стремят да заемат мястото на Учителя, основават собствено училище.
Студентите, които се провъзгласиха за майстори, започнаха да интерпретират техниките на стила по различни начини, което предизвика съперничество и ожесточена конкуренция, понякога преминаваща в открита враждебност.
Виетнамски Винг Чун
За основател на виетнамския стил Винг Чун се смята Руан Джиюн, по-известен като Нгуен Те Конг.
Общото между създателите на китайското и виетнамското движение Ип Ман и Нгуен Те Конг е, че и двамата:
- бяха от китайски произход;
- учи при известни майстори на Винг Чун Лин Янг и Чан Ва Шун.
Нгуен Те Конг основава свое собствено училище, след като се премества във Виетнам, добавяйки своята лична визия за стил към техниката.
Общи характеристики и разлики
Общи черти:
- начин на водене на битка;
- основни принципи.
За китайския и виетнамския Винг Чун основният принцип е принципът на гъвкавост и мекота.
Разлики:
- Формална техника.
- Виетнамското направление включва изучаване на комплекса Шаолин „Юмрук от петте звяра“ и сдвоения комплекс „108 форми“.
- Двойните форми във виетнамската посока могат да се изпълняват или с партньор, или самостоятелно, или на манекен.
- Китайският стил практикува формата на "116 техники върху дървен манекен", която е разработена от Grand Master Ip Man.
Принципи на Винг Чун
Основните принципи на Wing Chun са:
- Принципът на централната линия;
- Теория на фиксирания лакът;
- Принцип на четири порти;
- Едновременна защита и атака;
- Не противопоставяне на сила на сила.
Принцип на централната линия
Най-важната концепция на Wing Chun е принципът на централната линия (JOAN SIEN). Понякога се нарича още теория на централната линия.
Централната линия се отнася до въображаема вертикална линия, която минава по средата на тялото и разделя тялото на 2 части.
Именно по Централната линия, според древните даоистки трактати, които са в основата на китайската медицина, се намират енергийните центрове, които осигуряват човешкия живот.
Основата на техниката Wing Chun е:
- Защита на вашата централна линия;
- Атакувайте жизненоважни точки, разположени на централната линия на врага.
Теория за неподвижен лакът
Друг важен елемент от техниката Wing Chun е теорията за фиксирания лакът (BAT DOAN YANG).
Същността на теорията е, че границите се определят в съответствие с движенията на ръката встрани, нагоре и надолу. Горната граница е зоната на веждите, отстрани - леко на ширината на раменете, долната граница е на нивото на ханша.
Лакътят винаги остава неподвижен, докато ръката се движи във всички посоки в тези граници.
Тази техника често се сравнява асоциативно с ураган.
Лакът е епицентърът на урагана. Винаги остава неподвижен и спокоен.
Ръката се движи с огромна сила и скорост, помитайки всичко по пътя си.
Принцип на четирите врати
Всички нападателни и защитни техники на Винг Чун се основават на принципа на четирите порти.
Този принцип може да се опише по следния начин:
Човешкото тяло схематично е разделено на 4 части. Начертава се въображаема хоризонтална линия на нивото на слънчевия сплит и вертикална линия, която е централната линия. Така се образуват 4 зони, наречени „врати” във Винг Чун.
Портите са разделени на външни и вътрешни, високи и ниски.
Областта на тялото от страната на протегнатата ръка се нарича външна висока „порта“ (от линията на веждите до слънчевия сплит) и външна ниска „порта“ (от слънчевия сплит до бедрата).
Областта на тялото от страната на ръката, отвлечена към гърдите, се нарича вътрешна висока „порта“ (от линията на веждите до слънчевия сплит), вътрешна ниска „порта“ (от слънчевия сплит до бедрата ).
Принципът на четирите порти ви позволява да изберете икономични и ефективни действия.
Този принцип улеснява използването на двете ръце в битка, като едновременно изпълнява както атакуващи, така и защитни действия.
Едновременна защита и атака
Принципът на едновременна защита и нападение е може би най-известният принцип на Винг Чун.
Атакуващите и отбранителните действия трябва да се извършват едновременно, без забавяне.
Едновременната защита и атака ви позволява да спечелите значително предимство в реална битка. И точно това е в основата на Винг Чун.
Не противопоставяне на сила на сила
Винг Чун не използва груба физическа сила.
Атаката на врага не се блокира чрез поемане на удара.
Атака във Wing Chun се отклонява без използване на физическа сила.
Това ви позволява да устоите на по-силен и по-голям враг, да изразходвате минимално количество сила и да останете неуязвими. 
В момента Винг Чун е едно от най-популярните и известни бойни изкуства в света.
Елементи на Винг Чун са включени в системите за обучение на военните, специалните части и полицията в почти всички страни по света. Винг Чун също се използва широко като основна техника в обучението по самоотбрана.
Елементи на Wing Chun присъстват в израелската система Крав Мага, Системата за активна защита „Стрела“, руското бойно изкуство „Извор“, китайското изкуство за улавяне и контрол Qinna (Qin-na) и много други стилове и направления. .
Простотата и ефективността на стила ви позволява да практикувате на всяка възраст. А липсата на специални изисквания към оборудването и помещенията за тренировки прави Винг Чун достъпен за всеки. Независимо от възраст, пол и местоживеене.
Винг Чун(Winchun, Yunchunquan) е името на стила кунгфу, предадено в Южен Китай от жена на име Yim Wing Chun (yim wing chun). Според легендата, Им Винг Чун научил това изкуство от будистката монахиня Нун Нг Муи, известна с уменията си да се бие на върха на „стълб от сливов цвят“.
Днес е трудно да се проверят легендите за Винг Чун b. Произходът се приписва на Im Wing Chun, Ng Mui и дори на общност от монаси от Шаолин, които търсели по-бърз начин да развият превъзходни кунг-фу умения, за да свалят династията Цин. Общоприето е, че стилът Винг Чун е на повече от двеста години.
С течение на времето се появиха различни клонове на стила Wingchun. Най-известният стил днес се нарича "стилът на Ип Ман" или "стилът на Хонг Конг" на Винг Чун. Въпреки това дори преките ученици на Ip Man имат много разлики. Самият Ип Ман променя обучението няколко пъти през живота си. Някои ученици предпочетоха ранното му преподаване и го запазиха, докато други направиха свои собствени изследвания и предпочетоха това, което сами са открили. Следователно днес има много стилове на Винг Чун. В допълнение към клона на Ip Man има много други.
Най-известните от тези други клонове са:
- Юен Кей Шан (юен кай шан) Винг Чун,
- “Червени боклуци” Винг Чун,
- Според Лай Фа (po lai fa (?) Wing Chun,
- Пан Нам Винг Чун
и няколко други клона в китайската провинция Фудзиен (фатсан) и някои други части на Китай.
Според майстор Уанг Киу, първо поколение ученик на последния майстор Ип Ман, Винг Чун се нарича "православен Шаолин" в Северен Китай и "Винг Чун" в Южен, защото Им Винг Чун въвежда стила там. „Ортодоксален Шаолин“ означава, че Винг Чун се основава на добри движения от различните бойни изкуства Шаолин. Майстор Уанг Киу също вярва, че стилът Mantis и Hsing-Yi са изкуства, свързани с Wing Chun, тъй като много от техните принципи и движения са доста сходни.
Великият майстор Ип Ман обучи няколко групи ученици и различни частни ученици. Признат за най-възрастния от първите ученици, на които е преподавал:
- Leung Sheung, първи ученик,
- Лок Иу, втори ученик,
- Цуй Шан Тинг, трети ученик.
Leung Sheun, Lok Yu и Tsui Shan Ting помогнаха на майстора да научи много други. Най-известните ученици на Ип Ман са Уонг Шун Люн в Хонг Конг и легендарният Брус Лий, който се премества в Съединените щати през 1959 г. Брус Лий беше особено повлиян от двама старши ученици на Ип Ман, на които се възхищаваше: Вонг Шун Люн и Уилям Чеун. И двамата все още преподават по целия свят. Wong Shun Leung беше може би най-известният майстор на Wing Chun поради многобройните предизвикателства, които спечели срещу представители на много популярни стилове на кунг фу.
Когато Ип Ман почина, нямаше легитимен приемник, посочен от него, който да води стила. Много от неговите ученици постигнаха големи постижения в изкуствата, така че по политически причини беше създадена специална комисия, която да наблюдава бъдещото развитие. Някои студенти се отцепиха и създадоха свои собствени организации. Винг Чун организацията на Леунг Тинг е най-голямата единична кунг фу организация в света. Традиционната Уинг Чун организация, ръководена от Уилям Чеун, следва плътно зад нея. След интензивна политическа конкуренция между различни Винг Чун ученици в края на 1960-те до 1980-те години, Хонконгският Уинг-комитет Чун и няколко шифу по света отново се опитват да обединят семейството Винг Чун.
За изкуството Винг Чун
Винг Чун изглежда е един от най-простите стилове на китайското кунгфу. Три комплекта невъоръжени движения улавят същността на това изкуство. Винг Чун също използва дълъг прът (някои клонове използват копие) и популярните ножове тип пеперуда от Южен Китай. Тренировъчната програма се състои от форми, лепкави ръце, набор от упражнения с дървен манекен, тренировка с ударна торба и накрая свободен спаринг.
Всъщност има голямо количество знания, съдържащи се в „простите" форми на Wing Chun. Първата форма се нарича „Форма с малка идея". Тази форма съдържа почти цялата теоретична основа на стила. Следващите форми разширяват или добавят нещо към концепциите на първата форма. Първата форма обаче съдържа корените на всички по-късни техники. Значението на "формата с по-малка идея" е, че тя е като семе, което съдържа цялото знание, необходимо, за да направи вашето кунг фу добро Когато семето се отглежда правилно, то трябва да израсне в здраво растение. Точно така. Въпреки това, когато първата форма се практикува внимателно, тогава вашето кунгфу ще бъде силно.
Защо Wing Chun е популярен?
Според майстор Уанг Киу Винг Чун е скъпоценен камък сред бойните изкуства. Има и други добри бойни изкуства, но дори сред тях Винг Чун се откроява. Стилът е прост, изящен, ефективен и приятен за практикуване.
Привлекателността на стила Wing Chun се крие в неговата простота и дълбочина. Китайската игра Го, шах, музика и математика знаят, че няколко добре подбрани концепции могат да създадат богатство от изрази, което може да се изследва цял живот. Такъв е случаят с Wing Chun. Някои отхвърлят този стил като твърде прост, докато други намират достатъчно дълбочина за изучаване цял живот.
Икономията на действието, осъществявана чрез теорията на централната линия, е ключова идея във Винг Чун. Ако действието е просто и ефективно, тогава е добър Винг Чун. Сложните, визуално впечатляващи движения не са част от Wing Chun. Ударът от разстояние два сантиметра, лепкавите ръце със завързани очи и дървеният манекен обаче са доста впечатляващи и привличат мнозина към това изкуство.
Книгите за Винг Чун винаги подчертават, че Винг Чун е изкуството на жените. Това означава, че не трябва да се използва груба сила. Правилното позициониране, усещане, време и стратегия заменят грубата сила. Днес има жени с височина малко над метър и половина и тегло около петдесет килограма, които могат да победят много по-силни мъже с ръст два метра и тегло над сто килограма. Това означава, че добрите умения могат да компенсират разликата в размера. Това беше първоначалната цел на стила Wing Chun.
Наличието на много оригинални идеи за обучение прави възможно подготовката на учениците по Винг Чун за относително кратък период от време. Такива идеи включват обучение на дървен манекен и Чи Сау или лепкави ръце. Днес много бойни изкуства използват някои от тези идеи в своите тренировки.
Какво е Chi Sau Wing Chun?
Chi Sau е „запазена марка“ на Wing Chun, която буквално означава „лепкави ръце“ или „вкопчващи се ръце.“ Това всъщност е погрешно название, тъй като Wing Chun бойците не се опитват да хващат или държат ръцете на противника. Вместо това Chi Sau осигурява повишено чувство за разбиране, което прави контактния рефлекс по-добър и по-остър от този на хора, които не са запознати с тази практика.Много бойни изкуства избират да удрят и след това да се оттеглят като своя стратегия.Стратегията на Винг Чун е да маневрира и да действа на късо разстояние. Wing Chun запълва празнината между стратегията hit-and-run и граплинг битката.
Други бойни изкуства също се опитват да включат някакъв вид Чи Сау в своите тренировъчни програми. Въпреки това, от гледна точка на Wing Chun, те често пропускат целта на упражнението. Просто поддържането на двете ръце в контакт с партньора ви и прилепването към опонента ви, независимо от позицията на ръцете му, е лоша идея. Този вид игра със свободна ръка не води до добри резултати. Целта на Chi Sau е по-скоро да усети центъра грешки на линията, които са срещнати остри контраатаки.
Винг Чун тренировка
Обучението по Винг Чун продължава в логичен ред стъпка по стъпка. Първата форма на Wing Chun предоставя всички основни принципи на изкуството. Втората форма ви учи как да намалите разликата между вас и вашия опонент. Дървен манекен ви учи как да нанесете моментален удар. „Лепкави ръце“ учи какво да правите, ако контактът е прекъснат.
Учениците често питат дали Винг Чун има определено движение? Винг Чун бойците не са ограничени в използването на движенията. Постигането на ефективен резултат е основната задача. Винг Чун използва удари с юмрук, длан, пръсти, ръба на дланта, крака, лакти, рамене, глава, колене и бедра. Пътуванията и други форми на нарушаване на баланса на противника също са част от изкуството. Ударите, които се използват на къси разстояния, съставляват арсенала на Wing Chun. Wing Chun се характеризира с кратки, експлозивни атаки с ръце, ниски ритници и едновременна атака и защита.
За различните клонове на Винг Чун
Всички клонове на Wing Chun практикуват едни и същи форми и едни и същи тактически и стратегически принципи. Разликите са в приложенията на тези форми и принципи, ъглите на техниките, вида на усещането и използваната сила. Някои училища смятат, че грубият и твърд подход в началото и по-мекият подход по-късно е пътят на развитие. Други училища не са съгласни и предпочитат мек подход от самото начало. Кенет Чун написа добра статия за интернет относно този мек подход. По същество терминът „мек“ е погрешно наименование, тъй като техниките на Винг Чун не могат да бъдат „прекалено силни и меки". Докосването на Винг Чун може да бъде меко или силно, но винаги е лепкаво и чувствително. Движението на ръката е минимално, макар и на кратко силата на термина е доста важна Всички клонове на стила наблягат на тези идеи.
За какво се използва дървен манекен?
Дървен манекен замества човек по време на тренировка. Дизайнът на дървения манекен е такъв, че върху него могат да се практикуват почти всички Wing Chun техники. Първо и най-важно: манекенът ви позволява да практикувате позицията. Дървените ръце на манекена са разположени под фиксирани ъгли спрямо тялото му. Това прави движенията на ученика много прецизни. Всички начини за контакт с противника и всички последващи движения могат да се извършват с манекен. Набор от техники с дървен манекен се преподава в повечето школи по Винг Чун. След това ученикът импровизира свободно. Всички техники от комплекса с дървен манекен могат да се изпълняват с партньор. Манекенът е особено ценен за обучение, когато нямате партньор. Чи Сау и спарингът също са необходими за развиване на чувствителност и време.
Манекенът се използва и като тренировъчно устройство в допълнение към възглавницата с пясък за тренировки с удари на къси разстояния с юмруци, длани, пръсти и крака. Предимството на манекена пред чувала с пясък е, че върху него могат да се практикуват и техники за стилна защита. В идеалния случай манекенът се прави според измерванията на потребителя. Правилно конструираният манекен насърчава правилното позициониране, правилния ъгъл на ръцете, правилното движение и правилното развитие на силата. Други бойни изкуства не могат да извлекат максимална полза от дървения манекен Wing Chun, без да разберат тези концепции.
Ушу е класическо китайско бойно изкуство, което съчетава стотици различни стилове. Един от тях е Винг Чун, който е създаден от абата на манастира Шаолин Жишан. Той комбинира прости, но много ефективни комплекси, които помагат да се неутрализира врага възможно най-бързо, използвайки собствената си сила срещу него. За скитащите монаси познанията за самозащита бяха просто необходими; бойният стил беше усъвършенстван в полеви условия и се изчисляваше не върху красотата на външната форма, а върху ефективното практическо приложение. Във видеото винг чун демонстрира представителят на Шаолинската федерация по ушу Юнчунцюан Олег Радионов. Уроците по Винг Чун включват обучение в основни стойки и класически комбинации. Уникалността на този стил на ушу е, че с малък брой техники, той е изцяло фокусиран върху битката. Тук няма да има нито едно ненужно движение. Умението Винг Чун се предава от поколение на поколение и се усъвършенства през целия живот на ученика. Монахът Жишанем преподава своя стил на светското момиче Су Санмей, талантлива актриса и известен артист по бойни изкуства от онова време. Су Санмей провежда изследвания, разработвайки и допълвайки Винг Чун с техники от своя практически опит. Благодарение на усърдната работа на адептите, стилът Wing Chun съществува повече от три века. И вие можете да се запознаете с него, като гледате видео уроци по Wing Chun на нашия уебсайт.
Разгледайте и тук:
Според историята, достигнала до нас, бойната система Винг Чун е създадена някъде в началото на осемнадесети век от китайска монахиня на име Нг Муи, която била послушница в манастира Шаолин. След известно време Нг Муи решила да предаде знанията си на селско момиче на име Йим Юн Чун, което впоследствие победило селското момче, което досадно й досаждало.
До началото на 50-те години на миналия век тази система беше разпространена само в тесен кръг и още повече беше недостъпна за европейците и американците. За патриарх на съвременната история на Винг Чун не без основание се смята световноизвестният велик майстор Ип Ман. Идолът на много фенове на различни бойни изкуства, филмовият актьор Брус Лий, тренира при този известен майстор.
- Дим Мак - тайно бойно изкуство „отложена смърт“.
Техниката на стила Wing Chun отдавна е призната за безупречна. Тук няма нищо излишно, всички движения са изключително рационални, икономични и освен това ефективни. Битката в даден стил е много мимолетна и завършва с безброй удари.
Най-високото умение се счита за умението да усещаш ръцете на противника. Понякога водещи експерти на семинари използват израза „бройте мислите в ръцете на опонента си“. И това не е без причина, тъй като учениците обръщат специално внимание на развитието на чувствителността на ръцете. Също така естествено всички умения, които учениците придобиват, неусетно за тях преминават в ежедневието им.
Придобивате умението да усещате всяка важна ситуация в живота, опитвате се да избягвате всякакви остри ъгли и в нестандартна ситуация винаги можете да намерите правилното решение и в крайна сметка да спечелите. Този стил се класифицира като „вътрешен“. Тук те се опитват да не се противопоставят на силата, а по-скоро да използват силата на врага, за да постигнат победа над него.
Винг Чун е спечелил своето признание в света на бойните изкуства благодарение на своята простота и практичност на техниката, която от своя страна е насочена към едно нещо: обезвреждане на врага за възможно най-кратко време. Целта по време на битка на боец от този стил е доста проста - бързо да влезе в близък контакт с врага и, без да дава възможност на противника да отприщи атака, да извърши серия от смазващи удари на уязвими места. Във финалната фаза на битката го повалете на земята, лишавайки го от възможността да се съпротивлява, и нанесете серия от последни удари.
